Correr na grama também faz bem!

"Fui criado no mato e aprendi

 a gostar das coisinhas do chão –  
antes que das coisas celestiais.” 
(Manoel de Barros)

Especialistas em corrida dizem que a grama e a terra batida estão entre os melhores terrenos para a prática desta modalidade, pois oferecem boa absorção do impacto que a corrida gera nas articulações.

Há estudos, inclusive, que dizem que o piso gramado pode reduzir em 80% o impacto das passadas durante a corrida.

Enquanto a corrida no asfalto pode, devido ao solo duro, predispor o corredor a pequenas lesões, a corrida na grama, cujo piso é mais macio, favorece o ganho de resistência, além de evitar a sobrecarga nos joelhos e na coluna.

É por isso que muitos atletas, após treinos específicos de ritmo ou mesmo competições disputadas sob o asfalto, optam por fazer a recuperação do desgaste físico correndo na grama.

O que penso, no entanto,é que não importa o tipo de piso - se no asfalto, na terra ou na grama – o que vale é correr, pois a corrida é uma oportunidade rara para observar as coisas do mundo e o movimento da vida.

Tempo atrás, por exemplo, eu treinava com os pés no asfalto, mas tinha o olhar fixo na grama - como escreveu certa vez Manoel de Barros, um de meus poetas preferidos, que não por acaso ilustra todo este texto, “onde não estou, as palavras me acham”!

Eu corria e olhava para a grama, pois parecia que nela é que estavam adormecidas as palavras que ganhariam vida depois, num texto qualquer – a corrida é, para mim, um dos momentos preferidos para refletir e ter novas ideias.

E foi numa destas oportunidades que eu escrevi o texto abaixo, publicado originalmente no dia 26 de dezembro de 2011 em meu facebook:

"Grama: designação comum a várias espécies de gramíneas

cultivadas em áreas urbanas e jardins."

Vamos replantar a grama:

reiventar a grama na gramática!

Vamos espalhar as palavras na grama:

As palavras esparramadas:
                                                      

                                                     grama

gramática
                                                                                    verde
                                               cultivo
                                                                                                              chão

jardim.


A nova grama 

na nova gramática fica assim:

                                                  Palavra verde cultivada que se estende 

                                                   no chão urbano e em todo jardim.

                                                      

Eduardo Durães
(Todos os direitos reservados)